ניפגש לשלושה ימים מלאים בלמידה
במרחב מופלא וקסום
נחווה
מאסטר קלאסים ארוכים בהם נתרגל פיזית- ונעמיק מאוד מאוד
סדנאות בהן נרחיב את הידע שלנו הרבה מעבר לתרגול הפיזי
זמן מדבר שקט, התכנסות, אוכל טוב ואנשים קסם
כל מה שצריך כדי לעודד היטמעות של היוגה ללב לגוף ולתודעה
יש כלכך הרבה ריטריטים, מרחבי התפתחות וטרנספורמציה.
בריטריט הזה, בדומה לרוח הסטודיו סאטסאנג-מה שאני מציעה זה
יוגה.
מציעה את השפה שלי, את מה שאני הכי יודעת לומדת וחיה.
מציעה צלילה לעומק הדברים בסביבה שנותנת זמן ונחת ומיקוד.
שלושה ימים בלי משימות. בלי עבודה, מטלות, בלי הסחות דעת.
אנחנו, השקט המדברי, וכל היופי שהיוגה יודעת להציע לנו.
היכולת לקחת צעד אחורה ולהתבונן, להתמסר ללמידה ולחוויה.
למה ריטריט?
מעבר למה שאנחנו מכירים כ״ריטריט״ של היום, הקונספט של ריטריט מושרש בהודו העתיקה כאשר יש ממש שלב בחיים שבו האדם פורש מהחברה ונסוג ליער, להר, לנהר. הרחק מהסחות דעת, חיים פשוטים המאפשרים מיקוד בחיפוש אחר מוקשה, שחרור.
בזמן המשותף שלנו, הרחק מהיום יום - נתמסר ללימוד.
נתרגל יוגה על צורותיה הרבות מאוד, נעמיק את השיח ונאפשר לעצמנו להרחיב את ההבנה שלנו.
כאשר אנחנו מאפשרים זמן כזה, של התמסרות, ניקיון תודעתי ופיזי, למידה - הטרנספורמציה קורית מעצמה. הבנות נופלות, החלטות מתקבלות. אין צורך להכריז על זה, לקרוא לזה בשם, לייצר מזה טקס. פשטות. כשמתמסרים, הדברים פשוט קורים.
מה מצפה לנו?
-
3 מאסטר קלאסים של תרגולי אסנה. תרגולים פיזיים שמשלבים בתוכם משלל מסורות חכמות ומופלאות (אשטנגה, גוש, האטה, ויניאסה פלואו, ועוד), עם השפה והגישה הייחודית של סאטסאנג יוגה. התרגולים יהיו מעמיקים מאוד, חזקים פיזית, כולם תחת הכיפה של יוגה של מאמץ (Hatha yoga- Effort yoga)
-
זמן של שיחה ולימוד, צלילה לעולם היותר פילוסופי של היוגה.
-
נתרגל (וגם נדבר על) מדיטציה, פראניאמה, קרייה (Kriya), מנטרה, סנסקריט והגייה.
-
נתרגל בהקטי יוגה-יוגה של הלב! נזמר יחד מנטרות בקירטאן ארוך וחגיגי, בלב פתוח פתוח.
-
זמן לשאול שאלות! יש אסנה שתמיד תהיתם לגביה? אף פעם לא באמת הבנתם מה זה נשימת אוג׳יי? תוכלו לשאול את כל מה שאי פעם רציתם לשאול. זמן לחקור!
מי שמכירים אותי יודעים שכשמגיעים לסדנא או אירוע, כמעט תמיד יגיע המשפט ״אבל ואוו זה עולם שלם ואני לא ארחיב על זה עכשיו״.
אז הנה, זה בדיוק הרגע בו ארחיב יותר ויותר, ועוד קצת, ועוד..
את הזמן המשותף שלנו נעביר בחוות האלפקות במצפה רמון,
מקום קסום ומופלא.
מתחם פרטי שבתוכו מרחב תרגול סגור ומרחב תרגול פתוח בדום גדול.
נלון ביורטים נהדרים, נאכל אוכל טוב, ובעיקר נהיה בחברת אנשים מדהימים.
סאטסאנג הלוא היא קהילת האמת, אנשים מיוחדים וחכמים שנפגשים יחד לחקר רוחני, חקר האמת.
סאטווה - Sattva
היא אחת משלושת הגונות (guna, איכויות). סאטווה מייצרת את האיכות המאוזנת, הטהורה. איזון, חכמה, צלילות והרמוניה.
אפשרויות לינה
יורט ל3/4 : יורט לעד ארבעה אנשים.
כמות האנשים ביורט תיקבע לפי מס׳ המשתתפים בריטריט.
יורט זוגי : מתאים לשני אנשים,
ניתן לבחור מיטה זוגית או שתי מיטות נפרדות
למי מתאים הריטריט?
הריטריט מתאים למי שכבר מתרגל תקופה.
התרגולים הפיזיים, בדומה לתרגולים בסטודיו יהיו בעצימות גבוהה, ובנוסף לזה
גם ארוכים יותר ומעמיקים יותר. מאסטר קלאסים.
אף אחד לא נדרש ״להצליח״ ולהיות ברמה מסויימת, כלל וכלל לא.
אבל כדאי ורצוי להגיע עם בסיס שכבר יצרנו, שעליו אפשר יהיה לצמוח עוד ועוד.
מצפה לנו עבודה חזקה של גוף דרך אסנה אבל גם המון עבודה עם המיינד. דרך לימוד, דרך ישיבה שקטה ארוכה, דרך זימור מנטרות והבנתן, ועוד ועוד.
אם אתם כבר מכירים ומתרגלים תקופה, ויש בכם קריאה לעוד - הריטריט הזה עבורכם.
הרשמה ועלויות
מחיר
אדם אחד ביורט זוגי: 2,850
אדם אחד ביורט של 3/4: 2,350
המחיר כולל 2 לילות ביורט מפנק, 6 ארוחות, 3 מאסטר קלאסים וכל הסדנאות ותכני הריטריט, נשנושים לאורך כל היום, מרצ׳נדייז והפתעות.
* שריון המקום שלכם בריטריט מתבצע עם התשלום.
מדיניות ביטול:
ביטול עד ה 30/4 - החזר של 75% .
ביטול עד ה 18/5 - החזר של 50%.
לאחר מכן לא יתאפשר החזר כספי.
כיוון שאנחנו נפגשים יחד כדי ללכת את דרך היוגה-
האוכל בריטריט הינו טבעוני.
לא תהיה הגשת אלכוהול, והמשתתפים מתבקשים לא לעשן באזורי הריטריט.
חל איסור מוחלט על הכנסת סמים מכל סוג לשטח החווה.
כאן תועברו לדף ההרשמה, שם תמלאו את הפרטים שלכם,
העדפות לינה, ועוד.
על המנחה
נועה שריג
מתרגלת, תלמידה, מורה, מנחה, מעבירה את דרך היוגה. בעלת הסטודיו סאטסאנג.
לפני הכל עליי להודות לכל מורי הדרך שלי על שהנחו אותי, מנחים אותי ולעד ינחו אותי גם בליבי.
כל חיי הייתי סביב תנועה, מילדותי בחוג הבלט, אל להקות מחול ובמות מקצועיות, ועם השנים אל הגילוי של היוגה- משם החיבור לגוף נשאר אבל שינה צורה ואיכות, ובעיקר החיים והגישה השתנו לחלוטין.
היוגה נכנסה עמוק לחיי ושינתה לגמרי את האופן שבו ראיתי עבודה עם הגוף, וידעתי שאני רוצה עוד. שם התחלתי מסע שנמשך עד היום וימשיך כנראה לעד, של למידה וחקירה.
בכל קורס מורים שעשיתי החיבור נהיה עמוק יותר, ההבנה הבשילה עוד קצת, ובעיקר הרצון שלי להעביר את הדרך הזו הלך והעצים.
למדתי שיטות שונות אצל מורים שונים- בעלת תעודות הוראה של 950 שעות בויניאסה, אשטנגה, האטה, ופראניאמה.
כיום גם משתתפת כמנטורית ומורה בקורסי המורים המופלאים והגדולים של המורה שלי, טליה סוטרה.
הסטייל האישי שלי, שהוא גם זה שאני לרוב מעבירה, הוא דינאמי ומאוד זז.
יש לי כבוד עמוק אל המסורת והשושלת שהביאה אותה עד אלינו, ואין דבר שעושה לי טוב יותר מללוות אתכם בתוך התרגול הנפלא הזה.
אני מאמינה שזו הדרך שלי, הסיבה שלי, זה הלמה שלי.
זו הדהרמה שלי.
